Alterner travail et repos: pourquoi une juste répartition est-elle indispensable?
Notre corps est une machine extraordinaire qui nous envoie des signes (souvent nombreux) quand quelque chose ne va pas. Il est nécessaire...
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Les attentes
Vous est-il déjà arrivé de vous monter la tête pour quelque chose et une fois que cela se présente, cela ne se passe pas du tout comme...
Chaos
Nous vivons actuellement la fin d'un cycle mais aussi le début d'un autre. Nous assistons à l'effondrement d'un système qui s'effrite:...
Le monde à l'envers
Quand on fait un travail intérieur, que l'on prend de la hauteur, il y a forcément des prises de conscience qui s'opèrent. Des remises en...
Les bienfaits du journaling
On parle souvent de journaling: écrire un journal dans lequel on va déposer ses pensées, ses émotions, ses tracas, ses envies... C'est un...
La congruence
La congruence, c'est montrer un alignement cohérent entre ce que nous ressentons et les actions que nous menons, les idées que nous avons...
11 médicaments naturels et gratuits
Parce qu'on n'en a jamais assez des petits tips bien-être et que c'est toujours bon de le rappeler, voici un mémo regroupant 11...
Pause
• Quand une pause s'impose... • Il peut arriver que différents événements vous signalant que vous devez prendre une pause arrivent coup...
La joie
☆ La joie ☆ "C'est le propre de nos sociétés modernes: nous réfléchissons sans cesse à ce qui va nous rendre heureux, et nous en perdons...
Faire les choses en conscience
Cela vous arrive-t-il par exemple de manger et d'avoir fini votre repas avant même de vous en rendre compte? Nous faisons beaucoup de...
La patience
☆ La patience ☆ Dans ce monde à 100 à l'heure du tout tout de suite, de l'instantané, c'est à celui qui inventera ce qui nous en fera...
Le changement
Lorsque l'on choisit de consulter un naturopathe, il est primordial d'être décidé à apporter du changement dans sa vie. Il peut arriver...
L'environnement de vie
Lors d'une consultation en naturopathie, on balaie tous les domaines de la vie du consultant (humain ou animal) pour trouver la cause du...
6 astuces pour se sentir mieux dans sa vie
ROUTINE BIEN-ÊTRE Comment être à l'aise dans son corps et dans son esprit? Il n'y a pas vraiment de recette toute faite. Chacun a sa...
No TV: pourquoi je ne regarde plus la télévision
Dans la continuité des posts "self-care": no TV Parce que le naturopathe prend aussi en compte la sphère psychique de son consultant et...
15 remèdes contre le moral en berne
Nous voilà au cœur de la période où nous sommes nombreux à ressentir une baisse de moral, d'énergie, de motivation, une difficulté à se...
Les bienfaits des animaux sur les enfants
De façon générale, la présence d'un animal est pour nous source de bien-être au quotidien. Cela augmente l'espérance de vie, préserve...
L'influence de notre taux vibratoire sur notre quotidien
Augmenter son taux vibratoire est impératif lorsque l'on souhaite réaliser ses désirs et donner plus de pouvoir à ses actes et à ses...
La lithothérapie: les vertus des pierres et cristaux
L'usage des cristaux par les guérisseurs et les chamans remonterait à plus de 5000 ans selon les traités de médecine traditionnelle...
La sylvothérapie: se ressourcer grâce à la forêt
Les arbres sont des poèmes que la terre adresse au ciel. Kahlil Gibran La sylvothérapie semble être une pratique essentielle à une époque...
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