Le four à micro-ondes:
Ce mode de cuisson détruit les nutriments. Il casserait les molécules d’eau. Je réchauffe dans une casserole ou une poêle comme au bon vieux temps ^^ Si possible privilégier un mode réchauffage sans ondes comme le gaz.
L’eau du robinet non filtrée:
J’ai déjà fait des posts sur le sujet, l’eau du robinet, même si elle est irréprochable d’un point de vue bactériologique, est bourrée de produits chimiques, même après traitement: pesticides, métaux lourds, résidus médicamenteux, résidus de pilule hormonale, fluor, chlore... Filtrez votre eau avec un système d’osmose inverse ou de filtre à charbon type Berkey. Une fois filtrée, privilégiez les contenants en verre et en inox.
L’eau en bouteille:
Avec ses résidus de plastique et bien souvent un taux de résidu à sec qui explose le plafond, elles sont à éviter le plus possible.
Les jus de fruits industriels:
Beaucoup contiennent des additifs toxiques et même les 100% pur jus biologique sont trop sucrés et pauvres en nutriments à cause de la pasteurisation. Mieux vaut un bon jus frais fait maison idéalement à l’extracteur de jus. J’ai également arrêté les jus d’agrumes le matin, trop acides et donc agressifs pour l’estomac dès le réveil!
Les lessives de grandes surfaces:
Elles sont saturées de produits chimiques toxiques, il n’y a qu’à regarder la composition ☠️ J’utilise des lessives ayant le moins de produits toxiques possibles vendues en magasin bio.
Les déodorants anti-transpirants:
Ils sont connus pour contenir des sels d’aluminium qui provoquent le cancer du sein.
Les savons de grandes surfaces:
Comme pour les lessives, ils sont pleins de produits chimiques toxiques. D’ailleurs quand j’en utilisais de façon prolongée, mes mains s’abîmaient. Cela doit vous interpeler!
Le papier toilette coloré ou blanchi:
Les colorants et agents blanchissants utilisés pour colorer le papier toilette sont toxiques et cancérigènes. Utilisez du papier toilettes le plus naturel possible.Utilisez un savon d'Alep bien plus respectueux de la peau.
Le papier toilette coloré ou blanchi:
Les colorants et agents blanchissants utilisés pour colorer le papier toilette sont toxiques et cancérigènes. De même pour les versions parfumées! Utilisez du papier toilettes le plus naturel possible.
A bientôt pour d'autres conseils de produits à éviter!
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