Nos doux félins ont beaucoup à nous apprendre en terme d'art de vivre.
En les observant attentivement, on se rend compte qu'ils sont de véritables coaches bien-être.
alors comment tirer profit de leur profonde sagesse? En prenant exemple sur eux!
Vivre dans l'instant
Qui mieux que les chats, êtres entiers, sait appliquer cette philosophie de vie?
Le chat ne se soucie ni du passé ni du futur. Il est, point.
Il tire les leçons de ses expériences et n'est jamais accablé par un échec.
Cette notion n'existe pas dans son monde. Il tombe, se relève et repart sans se poser de questions.
Il apprend alors à être prudent. Il ne foncera jamais tête baissée sur quelque chose ou quelqu'un qu'il ne connaît pas. Il prendra bien le temps d’observer avant d’approcher.
Liberté
même s’il dépend de l’humain pour beaucoup de choses, le chat suit ses envies, il est libre d’être et d’avoir, il vit comme il veut à tout moment. Il ne fait que ce qu’il a choisi.
Indépendance
il est rare de voir des chats vivre en communauté. Dans la nature, il est capable de subvenir seul à ses besoins élémentaires, il a un tempérament solitaire et n’est soumis à aucune hiérarchie.
Ténacité
il n'y a qu'à voir le comportement du chat lorsqu'il est en chasse. Il est persévérant, patient et ne laissera pas tomber son objectif d'attraper sa proie.
Acceptation
le chat s'accepte tel qu'il est. Jamais il ne cherchera à être quelqu'un d'autre. Trop gros, trop petit, le chat s'en fiche, il est heureux de ce qu'il est!
Poser des limites, savoir dire non
Il ose demander aussi sans se soucier de savoir si cela va déranger.
Honnêteté, sincérité, naturel, il ne porte jamais de masque.
Le chat sait se mettre en priorité
il est maître dans l'art de cultiver son bien-être et les petits plaisirs au quotidien.
Charisme
Minou n'a pas besoin d'en faire des tonnes pour qu'on le remarque. Son magnétisme naturel suffit à attirer l'attention et à susciter l'admiration.
Curiosité
un sac qui traîne, un carton vide, une nouvelle plante... Minet ne manquera jamais une occasion d'aller inspecter ce nouvel “intrus” qui traîne sur son territoire. Il re-découvre son univers inlassablement et sait s'amuser de tout.
Calme/contemplation
Qui mieux que le chat sait rendre hommage au calme? Il prend le temps de vivre. Le temps ne compte pas, il n'a pas peur de la mort et n'anticipe pas les événements de la vie.
Exigences
le chat est connu pour ne pas se laisser marcher sur les pattounes. Il aime le confort, la propreté, le calme, ses petites habitudes et il n’hésitera pas à le faire savoir si quelque chose de lui convient pas.
Bon gestionnaire de sa vie
manger à sa faim, entretenir son corps par l'exercice et par l'hygiène, maîtriser son espace de vie, se reposer.
Seuls ses besoins essentiels comptent et il ne s'embarrasse jamais de futilités. Il n'est pas esclave de ses désirs.
• gestion de l'alimentation: il la régule en fonction de son activité,
• activité physique: étirements, courses, jeux, sauts, Minou grimpe dans les arbres,
• hygiène: le chat soigne ses griffes et se toilette consciencieusement tout le corps,
• repos: il maîtrise à merveille l'art de la sieste.
Le chat sait aussi choisir son entourage (quand il en a la possibilité)
Qui n'a jamais entendu parler d'un chat qui a choisi de son propre chef un autre foyer? Les chats sont capables de cela si quelque chose ne leur convient pas dans leur environnement/entourage.
Gratitude
Minou sait manifester son contentement par le ronronnement ou les câlins notamment.
Adaptation/souplesse sociale
il s'adapte à tout changement sans essayer de modifier son environnement qu'il respecte toujours. Il ne l'exploite jamais plus qu'il n'en a besoin.
"Je suis le chat, je dors.
Je dors infiniment.
Je sais le repos.
Le calme.
Le silence.
La place des rêves."
Anne -Solange Tardy
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