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Pourquoi est-ce important de bien mastiquer?

Mastication Un geste qui semble anodin, fait machinalement, sans réfléchir, mais ô combien important! Il est nécessaire d'y porter toute...

Tout est possible

☆ Tout est possible ☆ Une phrase magique qu'il est toujours bon de se remettre en tête (merci ma coach adorée Spéchalistic - Christine...

Se faire plaisir

Se faire plaisir dans l'alimentation Voilà une notion capitale en naturopathie. Non le naturopathe ne va pas tout vous interdire (sauf si...

Alterner travail et repos: pourquoi une juste répartition est-elle indispensable?

Notre corps est une machine extraordinaire qui nous envoie des signes (souvent nombreux) quand quelque chose ne va pas. Il est nécessaire...

En quoi les circonstances dans lesquelles je mange influencent-elles ma digestion?

Cela vous est-il déjà arrivé de vous sentir bloqué quand vous mangez en étant contrarié? Avez-vous remarqué que la digestion est plus...

Les attentes

Vous est-il déjà arrivé de vous monter la tête pour quelque chose et une fois que cela se présente, cela ne se passe pas du tout comme...

Comment faire cuire mes aliments?

Cela peut sembler un peu répétitif voire carrément rébarbatif mais je constate au quotidien que beaucoup ne connaissent pas les règles de...

Chaos

Nous vivons actuellement la fin d'un cycle mais aussi le début d'un autre. Nous assistons à l'effondrement d'un système qui s'effrite:...

A quel moment de la journée manger sucré?

Quel est le meilleur moment de la journée pour manger sucré ? On déconseille de manger des petits déjeuners sucrés, on nous dit que les...

L'élixir floral de camomille

~ La fleur de la tranquillité ~ La camomille matricaire, Matricaria chamomilla ou Matricaria recutita pousse au bord des chemins et est...

Le monde à l'envers

Quand on fait un travail intérieur, que l'on prend de la hauteur, il y a forcément des prises de conscience qui s'opèrent. Des remises en...

Les animaux, ces parfaits hygiénistes

J'en ai parlé en story le week-end dernier, mon Chat Soleil (non, pas Roi Soleil, quoique... ) n'était pas bien depuis samedi. Je suis...

Conseil