Zoom sur l'alimentation de nos animaux
Le voici le voilà, le post sur l'alimentation de nos compagnons! Bon, une fois de plus, il y a tellement de choses à dire! Et le sujet...
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Bien choisir son eau
Bien choisir son eau L'eau est un élément vital source de vie. La qualité de l'eau que nous buvons ou avec laquelle nous nous lavons au...
No TV: pourquoi je ne regarde plus la télévision
Dans la continuité des posts "self-care": no TV Parce que le naturopathe prend aussi en compte la sphère psychique de son consultant et...
15 remèdes contre le moral en berne
Nous voilà au cœur de la période où nous sommes nombreux à ressentir une baisse de moral, d'énergie, de motivation, une difficulté à se...
La plante post-fêtes: le romarin
Repas de Noël, repas du Nouvel An, galettes( aupluriel si si je vous vois, c'est la même ici :D) des rois, boîtes de chocolats etc etc......
Ma trousse à pharmacie naturelle animale
Voici un récapitulatif de quelques remèdes naturels indispensables à avoir dans notre trousse à pharmacie pour nos compagnons. L'argent...
Soutenir son système immunitaire
Fin décembre... Nous voilà au cœur de la période où beaucoup de personnes tombent malade... Alors voilà quelques tips qu'il est toujours...
Les super-aliments, c'est quoi exactement?
Même si ce terme est surtout utilisé en marketing, il n'empêche que ces aliments sont particulièrement riches en nutriments et répondent...
Repérer le sucre sur les étiquettes
On trouve dans les produits industriels toutes sortes de sucres cachés, même dans les produits apparemment salés. Pour en limiter notre...
Quels sucres choisir?
Les glucides à index glycémique élevé, notamment tous les aliments contenant du sucre blanc raffiné, sont un véritable poison pour...
L'index glycémique
Le sucre: la suite :) On a parlé il y a quelques jours de la notion d'index (ou indice) glycémique. Je rentre un peu plus dans les...
Les notions de "sucres lents" et "sucres rapides" sont-elles toujours d'actualité?
Voilà le premier d'une petite série de posts sur le sucre :) Les glucides (les sucres) sont indispensables au bon fonctionnement de...
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