J'ai pu remarquer que beaucoup de personnes pensent que la naturopathie c'est simplement rééquilibrer son alimentation. Les naturopathes sont souvent pris pour des nutritionnistes et beaucoup pensent même que nous sommes tous végétariens! C'est faux! Mais ça c'est un autre sujet...
Ce que nous ingérons est d'une importance capitale certes, et une mauvaise alimentation est à l'origine de beaucoup de maux, mais l'alimentation n'est pas le seul champ d'action du naturopathe.
Le naturopathe a une vision globale et travaille avec vous sur l'équilibre de toutes les sphères de votre vie.
Oui, avoir une bonne hygiène de vie ce n'est pas seulement bien manger...
C'est tout un équilibre entre:
• le mouvement, • le sommeil, • la gestion des émotions, •l'exposition à la lumière du soleil, • la respiration, • la connexion à la terre, • l'eau que nous buvons, • ce que nous regardons, • ce que nous lisons, • ce que nous écoutons, • ce que nous consommons, • notre exposition aux perturbateurs endocriniens, aux champs électromagnétiques et aux écrans, • l'environnement de travail (est-ce que nous nous y sentons bien?), • les relations que nous entretenons (nous tirent-elles plutôt vers le haut ou vers le bas? Sommes-nous vraiment nous-mêmes en leur compagnie?), • notre façon de penser, • l'amour, les liens avec autrui, • la capacité à prendre des pauses, • la capacité à s'émerveiller, • le contact avec les animaux et la Nature...
Sur quel(s) point(s) pensez-vous pouvoir vous améliorer?
Vous souhaitez reprendre votre santé en main de façon naturelle? Je vous aide à poser les bases d'une bonne hygiène de vie afin de retrouver ou garder votre vitalité.