Je vous parlais dans un récent post qu'en tant que naturopathe nous avons tendance à voir tout ce qui ne va pas dans le sens de la santé partout et tout le temps et que l'on peut vite avoir envie de tout bien faire et voir sa vie sociale en pâtir.
On peut vite passer pour le rabat-joie de service haha!
Alors dans la vie de tous les jours, dans mes relations personnelles, je pense réussir à me retenir dans l'ensemble. Il peut y avoir des loupés, parfois c'est plus fort que soi, on n'est pas des robots mais la majeure partie du temps, je ne donne pas de conseils à quelqu'un qui ne me l'a pas demandé.
Et puis je ne fais pas tout parfaitement pour moi-même non plus: oui il peut m'arriver de manger des pâtisseries, des biscuits, des plats riches...
La naturopathie donne une grande importance à la notion de plaisir aussi. Si c'est pour manger toujours très sain dans la frustration, l'effet ne sera pas si positif que cela. Le tout est de trouver le juste milieu...
Côté pro, pour être honnête, c'est possible d'être un peu exigeant dans certains cas Mais toujours dans l'intérêt du consultant <3
En effet lorsqu'une personne à la situation de santé très dégradée nous consulte, il faut quelquefois compter plusieurs mois voire plusieurs années avant de retrouver un équilibre. Durant cette période, le naturopathe peut recommander des restrictions drastiques sur certaines sources de plaisir qui sont en réalité des addictions qui nourrissent le problème de santé (alcool, tabac, sucres, mauvais gras...).
️ Mais cela en vaut la peine car de nouveaux plaisirs bien plus importants apparaîtront: la joie et la liberté de retrouver son autonomie, d'avoir réussi à se responsabiliser face à sa santé, de constater les résultats issus de ses efforts, de retrouver sa mobilité, son bien-être, de ne plus souffrir...
Il s'agit de faire un choix entre les plaisirs liés à nos mauvaises habitudes et le bien-être lié à une meilleure santé.
La naturopathie c’est prendre soin de son organisme, c'est s'interroger sur ses choix de vie.
C'est une médecine responsabilisante qui nous invite à devenir acteur de notre santé au quotidien.
Lorsque l'on est malade, on ne peut retrouver une bonne santé en gardant ses habitudes d'avant la maladie.
"Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade"
Hippocrate