Pour ce 1er post de l'année, je n'ai pas trop envie de parler résolutions...
Je n'aime pas trop l'idée qu'une fois par an on soit tout à coup motivé à bouleverser sa vie sous prétexte que c'est la nouvelle année.
Je trouve plus constructif et plus vrai de célébrer tout au long de l'année nos petites victoires, d'être dans la gratitude de ce que l'on a et de ce que l'on réussit au fur et à mesure.
Donc ici, pas vraiment de résolutions mais des habitudes mises en place en 2023 qui me font du bien, qui me font évoluer et que je souhaite garder et développer encore et aussi ce que je souhaite améliorer...
Qui sait? Cela pourrait vous inspirer...
Et vous vous laissez quoi de 2023 et vous gardez quoi pour 2024?
Ce que je garde de 2023
- des habitudes alimentaires toujours plus saines: petits déjeuners sains, moins de sucre, plus d'aliments bruts.
- la reprise d'activités physiques et la motivation et la persévérance que cela demande. J'ai tendance à être beaucoup dans ma tête, pas suffisamment ancrée, l'activité physique m'apporte plus d'équilibre de ce côté.
- investir pour moi et mon évolution personnelle (comme j'aurais dû le faire plus tôt!).
- des marches quasi quotidiennes.
- me former dans des domaines qui me passionnent.
- la 1ère évolution de mon entreprise.
- méditer quasi quotidiennement.
- aller marcher en solo avec mon sac à dos.
- ne plus me forcer pour ne pas froisser si ce n'est pas aligné.
- prendre soin de mes relations, aller les voir quand elles sont à distance, laisser aller celles qui vont toujours dans un sens.
- aller vers toujours plus d'authenticité dans ma communication et mes relations.
Ce que je ne garde pas de 2023
- les peurs, les blocages et les freins au niveau professionnel.
- trop de temps passé sur les réseaux.
- trop me comparer aux autres (au niveau pro).
- la culpabilité.
- avoir parfois trop d'attentes (lâcher un peu le contrôle quoi :D).