Je suis convaincue que la Nature a une solution à toutes nos problématiques. Plus on avance sur le chemin de la naturopathie (naturo...

J'en parle depuis longtemps, vous l'avez compris, les conseils naturopathiques induisent une remise en question profonde des habitudes de...

On lit un peu partout que notre moyenne d'heures de sommeil a diminué depuis le temps de nos grands-parents, l'exposition aux écrans y...

C'est basique mais bon à rappeler régulièrement car nous avons tous tendance à nous disperser et/ou nous compliquer la vie.  Le...

Lorsque nous lisons un livre où l'on doit imaginer les personnages, les lieux, deviner ce qu'il va se passer etc., l'imagerie par...

Un téléphone portable utilisé à l'intérieur d'une voiture émet 4 fois plus d'ondes qu'à l'extérieur. La carrosserie en métal fait...

Les protections hygiéniques à base de plastique: Outre la pollution plastique, les protections hygiéniques conventionnelles peuvent...

Le four à micro-ondes: Ce mode de cuisson détruit les nutriments. Il casserait les molécules d’eau. Je réchauffe dans une casserole ou...

Et si votre fatigue était en fait due à une absence de circulation de votre énergie vitale? Avant tout, l’énergie vitale, qu’est-ce que...

Remettre les compteurs à zéro 🧘‍♀️ 🌞 L'été, avec ses changements d'habitudes liés aux vacances, où on lâche un peu les obligations,...

Nos doux félins ont beaucoup à nous apprendre en terme d'art de vivre. En les observant attentivement, on se rend compte qu'ils sont de...

... les premiers signes de la maladie sont les états de fatigue chronique, de stress, d'irritabilité, les problèmes de sommeil, le manque...

Avez-vous remarqué comme Minouchat est toujours sur le qui-vive? Et oui nos doux compagnons ne sont pas épargnés par le stress. Cela...

Pourquoi est-ce aussi important de prendre soin de soi pour bien prendre soin de son chat?

Nos habitudes alimentaires ont plus évolué au cours des dernières décennies qu’en 5000 ans. Notre capital génétique enzymatique n’a pas...

Selon l’OMS, le nombre de personnes atteintes de maladies graves comme le cancer ou la maladie de Parkinson sont en constante...

Les maladies sont un signal du corps qui nous envoie des messages. Il nous demande de nous arrêter un instant et de nous observer, de...

Un post piquant, mais nécessaire. Lorsque l'on est thérapeute, il peut arriver que l'on vienne nous demander des conseils "vite fait" en...

Je vous partage aujourd'hui une phrase magique... ✨️ Une méthode que l'on m'a un jour partagée et que je croise régulièrement depuis au...

Outre la méditation et la respiration qui sont les méthodes les plus courantes de gestion de stress, il en existe bien d'autres encore...