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Conseil
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Comment expliquer l'augmentation des maladies graves?
Selon l’OMS, le nombre de personnes atteintes de maladies graves comme le cancer ou la maladie de Parkinson sont en constante...

Ce que nous dit la maladie
Les maladies sont un signal du corps qui nous envoie des messages. Il nous demande de nous arrêter un instant et de nous observer, de...

J'ai juste une question
Un post piquant, mais nécessaire. Lorsque l'on est thérapeute, il peut arriver que l'on vienne nous demander des conseils "vite fait" en...

Vaincre ses peurs avec les élixirs floraux
Zoom sur les élixirs floraux utiles pour vaincre ses peurs Nous avons tous des peurs, c'est une émotion primaire normale. Chaque émotion...

Une phrase magique...
Je vous partage aujourd'hui une phrase magique... ✨️ Une méthode que l'on m'a un jour partagée et que je croise régulièrement depuis au...

7 méthodes antistress peu communes
Outre la méditation et la respiration qui sont les méthodes les plus courantes de gestion de stress, il en existe bien d'autres encore...


Idée reçue: les naturopathes sont des rabat-joie
Je vous parlais dans un récent post qu'en tant que naturopathe nous avons tendance à voir tout ce qui ne va pas dans le sens de la santé...

Quand tu ne bois pas d'alcool et qu'on te regarde comme si tu n'étais pas normal(e)
Qui a déjà été dans cette situation? Je ne bois de l’alcool que très occasionnellement. Autant par goût qu’à cause des mauvais effets sur...

A quels moments de la journée boire de l'eau?
Une astuce bonus à ajouter aux habitudes alimentaires de base évoquées la semaine dernière. Oui il est nécessaire de choisir les moments...


Ma routine naturelle d'hygiène bucco-dentaire
Oil pulling ou gandoush Voilà ma technique d'hygiène buccale quotidienne, inspirée de l'ayurvéda. 1- Je me gratte la langue plusieurs...

8 habitudes alimentaires de base à adopter dès aujourd'hui
Nous avons parfois réellement envie d'améliorer notre alimentation mais nous ne nous y mettons pas tellement nous nous sentons dépassés...

Devenir un consommateur conscient
Au vu du nouveau scandale sur la contamination des eaux en bouteille mis en lumière cette semaine dans les médias (Vivent les filtres...

Pourquoi préférer les fibres biologiques pour nos produits textiles
À une époque où l'on voit de plus en plus se développer des produits textiles en matières synthétiques (même recyclés) et où la qualité...

Modération
~ Modération ~ On compte un très grand nombre de règles d'hygiène de vie en naturopathie appliquées au travers de multiples méthodes. Il...

L'élixir d'Etoile de Bethléem
~ La fleur de la consolation ~ Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait un zoom sur un élixir. Je les affectionne tant! J'ai choisi...

Notions de base pour gérer son stress avec la naturopathie
~ Stress et naturopathie ~ La naturopathie est un très bon outil pour accompagner le stress. Elle propose des stratégies qui aident à ne...

Les vertus du miel
Zoom sur un autre super-aliment: le miel De tous les produits de la ruche, il est le plus courant et on en trouve une grande diversité....

8 antibiotiques naturels pour vous et pour Minou
Merveilleuse Nature... Elle qui nous fournit tout ce dont nous avons besoin... dont les antibiotiques! Un antibiotique est une substance...

Une consultation de naturopathie féline, bien plus que des conseils en remèdes naturels!
Un jour un ami qui ne connaissait pas trop la naturopathie m'a dit après que je lui ai expliqué: "Ah oui ok, je comprends mieux, je...

Les petites victoires
Pour ce 1er post de l'année, je n'ai pas trop envie de parler résolutions... Je n'aime pas trop l'idée qu'une fois par an on soit tout à...
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