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L'index glycémique
Le sucre: la suite :) On a parlé il y a quelques jours de la notion d'index (ou indice) glycémique. Je rentre un peu plus dans les...


Les notions de "sucres lents" et "sucres rapides" sont-elles toujours d'actualité?
Voilà le premier d'une petite série de posts sur le sucre :) Les glucides (les sucres) sont indispensables au bon fonctionnement de...


Comment bien choisir ses huiles essentielles?
Ces dernières années, on a pu voir se multiplier le nombre de laboratoires proposant des huiles essentielles. Malheureusement la qualité...


Les bains dérivatifs
Les bains dérivatifs vous connaissez? Je m'y suis mise il y a quelques temps alors j'avais envie de vous en parler. Il s'agit d'une...


Les ions négatifs
Allez, je vous fais retourner à l'école! Petit rappel de cours de physique/chimie... Un ion, qu'est-ce que c'est? Il s'agit d'une...


La crise curative, qu'est-ce que c'est?
Dans un post sur les réseaux sociaux, j'ai parlé récemment des raisons qui font que certaines personnes pensent que "la naturopathie, ça...


Les bienfaits des animaux sur les enfants
De façon générale, la présence d'un animal est pour nous source de bien-être au quotidien. Cela augmente l'espérance de vie, préserve...


Pourquoi consommer des algues?
Aliment courant en Asie, les algues commencent tout doucement à s'imposer dans nos assiettes, et tant mieux car elles présentent une...


L'influence de notre taux vibratoire sur notre quotidien
Augmenter son taux vibratoire est impératif lorsque l'on souhaite réaliser ses désirs et donner plus de pouvoir à ses actes et à ses...


Les sels de Schüssler, qu'est-ce que c'est?
La biologie cellulaire moderne, la recherche moléculaire ainsi que l'endocrinologie considèrent les électrolytes comme indispensables à ...


La gemmothérapie: la médecine des bourgeons
L'utilisation des bourgeons remonte à la civilisation celte de l'époque gréco-romaine qui utilisait les arbres et célébrait les plantes...


Accompagner les troubles féminins avec la naturopathie
Jambes lourdes, infections urinaires, syndrome prémenstruel, troubles de la ménopause ou de la grossesse, ostéoporose,...


La lithothérapie: les vertus des pierres et cristaux
L'usage des cristaux par les guérisseurs et les chamans remonterait à plus de 5000 ans selon les traités de médecine traditionnelle...


La sylvothérapie: se ressourcer grâce à la forêt
Les arbres sont des poèmes que la terre adresse au ciel. Kahlil Gibran La sylvothérapie semble être une pratique essentielle à une époque...


La musique et ses bienfaits - La musicothérapie
La musique fait partie intégrante de ma vie, aussi loin que je me souvienne, j'en ai toujours écouté, même très jeune, influencée par mon...


Epicez-vous la vie!
De tout temps, les épices ont été recherchées aussi bien pour le plaisir des sens olfactifs et gustatifs que pour leurs effets...


Je suis une "book addict" et je ne me soigne pas. Les bienfaits de la lecture.
La lecture possède de nombreux avantages et bienfaits. Elle permet d’apprendre de nouvelles choses, de se former, de développer son...


10 fruits et légumes à consommer bio
L' avantage principal du bio sur la santé est la régulation des produits et des pesticides utilisés dans la culture des aliments. Les...


7 huiles essentielles à toujours avoir sous la main
Outils aux multiples vertus, les huiles essentielles sont de véritables alliées au quotidien. Leur utilisation requiert cependant une...


Qu'est-ce que la naturopathie? Naturo quoi?!
Non, la naturopathie ce n’est pas simplement soigner avec les plantes ou manger des graines ^^ Du latin natura et du grec pathos,...
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