Quel est le meilleur moment de la journée pour manger sucré ? On déconseille de manger des petits déjeuners sucrés, on nous dit que les...

~ La fleur de la tranquillité ~ La camomille matricaire, Matricaria chamomilla ou Matricaria recutita pousse au bord des chemins et est...

Quand on fait un travail intérieur, que l'on prend de la hauteur, il y a forcément des prises de conscience qui s'opèrent. Des remises en...

J'en ai parlé en story le week-end dernier, mon Chat Soleil (non, pas Roi Soleil, quoique... ) n'était pas bien depuis samedi. Je suis...

C'est la reine des fées qui, touchée par la simplicité et la modestie de la pâquerette, l'aurait un jour embrassée en lui offrant un...

On parle souvent de journaling: écrire un journal dans lequel on va déposer ses pensées, ses émotions, ses tracas, ses envies... C'est un...

La congruence, c'est montrer un alignement cohérent entre ce que nous ressentons et les actions que nous menons, les idées que nous avons...

Parce qu'on n'en a jamais assez des petits tips bien-être et que c'est toujours bon de le rappeler, voici un mémo regroupant 11...

• Quand une pause s'impose... • Il peut arriver que différents événements vous signalant que vous devez prendre une pause arrivent coup...

☆ La joie ☆ "C'est le propre de nos sociétés modernes: nous réfléchissons sans cesse à ce qui va nous rendre heureux, et nous en perdons...

Cela vous arrive-t-il par exemple de manger et d'avoir fini votre repas avant même de vous en rendre compte? Nous faisons beaucoup de...

Les conseils du naturopathe ne se résument pas à prendre des compléments alimentaires, loin de là. Certains naturopathes y auront souvent...

☆ La patience ☆ Dans ce monde à 100 à l'heure du tout tout de suite, de l'instantané, c'est à celui qui inventera ce qui nous en fera...

Lorsque l'on choisit de consulter un naturopathe, il est primordial d'être décidé à apporter du changement dans sa vie. Il peut arriver...

« Manger bio, c’est cher ! » Bon, c’est vrai qu’en cette période troublée, difficile de ne pas avoir les yeux rivés sur son...

- Naturopathie ET allopathie - Ces 2 médecines sont complémentaires et non opposées. Les deux n'ont pas la même fonction. Je rêve d'un...

Lors d'une consultation en naturopathie, on balaie tous les domaines de la vie du consultant (humain ou animal) pour trouver la cause du...

CURE DE PRINTEMPS Le printemps approche, la nature se réveille tout doucement depuis déjà quelques semaines... Il va enfin être temps de...

S'exposer au soleil... J'en parlais il y a quelques jours dans les astuces de base à mettre en place au quotidien pour atteindre un...

ROUTINE BIEN-ÊTRE Comment être à l'aise dans son corps et dans son esprit? Il n'y a pas vraiment de recette toute faite. Chacun a sa...