☆ La patience ☆ Dans ce monde à 100 à l'heure du tout tout de suite, de l'instantané, c'est à celui qui inventera ce qui nous en fera...

Lorsque l'on choisit de consulter un naturopathe, il est primordial d'être décidé à apporter du changement dans sa vie. Il peut arriver...

« Manger bio, c’est cher ! » Bon, c’est vrai qu’en cette période troublée, difficile de ne pas avoir les yeux rivés sur son...

- Naturopathie ET allopathie - Ces 2 médecines sont complémentaires et non opposées. Les deux n'ont pas la même fonction. Je rêve d'un...

Lors d'une consultation en naturopathie, on balaie tous les domaines de la vie du consultant (humain ou animal) pour trouver la cause du...

CURE DE PRINTEMPS Le printemps approche, la nature se réveille tout doucement depuis déjà quelques semaines... Il va enfin être temps de...

S'exposer au soleil... J'en parlais il y a quelques jours dans les astuces de base à mettre en place au quotidien pour atteindre un...

ROUTINE BIEN-ÊTRE Comment être à l'aise dans son corps et dans son esprit? Il n'y a pas vraiment de recette toute faite. Chacun a sa...

On sait depuis un certain nombre d'années que certains ingrédients contenus dans les cosmétiques que nous utilisons pour le bien-être de...

Voilà une notion clé en naturopathie. Quand, en tant que consultant, on observe des résultats, on remercie son thérapeute. Mais c'est...

Voilà un moment que j'avais envie de vous parler de ce petit aliment magique plein de bienfaits. L'œuf est un aliment protéique...

Bien choisir son eau L'eau est un élément vital source de vie. La qualité de l'eau que nous buvons ou avec laquelle nous nous lavons au...

Dans la continuité des posts "self-care": no TV Parce que le naturopathe prend aussi en compte la sphère psychique de son consultant et...

Nous voilà au cœur de la période où nous sommes nombreux à ressentir une baisse de moral, d'énergie, de motivation, une difficulté à se...

Repas de Noël, repas du Nouvel An, galettes( aupluriel si si je vous vois, c'est la même ici :D) des rois, boîtes de chocolats etc etc......

Fin décembre... Nous voilà au cœur de la période où beaucoup de personnes tombent malade... Alors voilà quelques tips qu'il est toujours...

Même si ce terme est surtout utilisé en marketing, il n'empêche que ces aliments sont particulièrement riches en nutriments et répondent...

Les glucides à index glycémique élevé, notamment tous les aliments contenant du sucre blanc raffiné, sont un véritable poison pour...

Le sucre: la suite :) On a parlé il y a quelques jours de la notion d'index (ou indice) glycémique. Je rentre un peu plus dans les...

Voilà le premier d'une petite série de posts sur le sucre :) Les glucides (les sucres) sont indispensables au bon fonctionnement de...