~ Se détendre ~ Le temps passé à se détendre est un des médicaments naturels essentiels Un besoin qui se fait sentir toujours plus...

◇ Esprit critique ◇ Je me suis tournée vers la naturopathie progressivement, naturellement après avoir pris conscience, entre autres, que...

~ La fleur de l'unité familiale ~ Injustement considérée comme une mauvaise herbe, l'ortie, Urtica dioica, plante herbacée courante des...

Mastication Un geste qui semble anodin, fait machinalement, sans réfléchir, mais ô combien important! Il est nécessaire d'y porter toute...

☆ Tout est possible ☆ Une phrase magique qu'il est toujours bon de se remettre en tête (merci ma coach adorée Spéchalistic - Christine...

Se faire plaisir dans l'alimentation Voilà une notion capitale en naturopathie. Non le naturopathe ne va pas tout vous interdire (sauf si...

Notre corps est une machine extraordinaire qui nous envoie des signes (souvent nombreux) quand quelque chose ne va pas. Il est nécessaire...

Cela vous est-il déjà arrivé de vous sentir bloqué quand vous mangez en étant contrarié? Avez-vous remarqué que la digestion est plus...

Vous est-il déjà arrivé de vous monter la tête pour quelque chose et une fois que cela se présente, cela ne se passe pas du tout comme...

Cela peut sembler un peu répétitif voire carrément rébarbatif mais je constate au quotidien que beaucoup ne connaissent pas les règles de...

Nous vivons actuellement la fin d'un cycle mais aussi le début d'un autre. Nous assistons à l'effondrement d'un système qui s'effrite:...

Quel est le meilleur moment de la journée pour manger sucré ? On déconseille de manger des petits déjeuners sucrés, on nous dit que les...

~ La fleur de la tranquillité ~ La camomille matricaire, Matricaria chamomilla ou Matricaria recutita pousse au bord des chemins et est...

Quand on fait un travail intérieur, que l'on prend de la hauteur, il y a forcément des prises de conscience qui s'opèrent. Des remises en...

J'en ai parlé en story le week-end dernier, mon Chat Soleil (non, pas Roi Soleil, quoique... ) n'était pas bien depuis samedi. Je suis...

C'est la reine des fées qui, touchée par la simplicité et la modestie de la pâquerette, l'aurait un jour embrassée en lui offrant un...

On parle souvent de journaling: écrire un journal dans lequel on va déposer ses pensées, ses émotions, ses tracas, ses envies... C'est un...

La congruence, c'est montrer un alignement cohérent entre ce que nous ressentons et les actions que nous menons, les idées que nous avons...

Parce qu'on n'en a jamais assez des petits tips bien-être et que c'est toujours bon de le rappeler, voici un mémo regroupant 11...

• Quand une pause s'impose... • Il peut arriver que différents événements vous signalant que vous devez prendre une pause arrivent coup...